Nổi mụn tuổi dậy thì thường xuất hiện ở độ tuổi từ 12 đến 18 tuổi ở cả nam và nữ. Loại mụn này thường không đáng lo ngại, nhưng nhiều bạn không hiểu rõ và chưa có kinh nghiệm chăm sóc da mặt trong giai đoạn này. Sẽ để lại tình trạng da mặt không được tốt, thậm chí bị sẹo ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn sau này. Sau đây hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và nên làm gì trong giai đoạn này.

1. Vì sao nổi mụn tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là giai đoạn cực kì nhạy cảm vì cơ thể sẽ có nhiều sự thay đổi về thể chất và tâm sinh lý. Mụn xuất hiện lúc này củng là dấu hiện nhận biết bạn đã bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì.

Thì có nhiều nguyên nhân gây ra mụn ở thời điểm này. Một phần là do cơ thể thay còn lại là do lối sống sinh hoạt hằng ngày không lành mạnh của các ban trẻ. Mụn ở tuổi dậy thì có thể xuất hiện nhiều nơi trên cơ thể như lưng, ngực, cổ, vai nhưng nhiều nhất là da mặt.

Theo các chuyên gia da liễu thì mụn xuật hiện ở tuổi dậy thì là do các nguyên nhân chính sau:

• Sự gia tăng hormone giới tính Androne gây kích thích ở các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn (hộn hợp tạo ra từ chất béo và các mạnh vụn trên bề mặt da mặt). Bã nhờn từ đó bít đi các lỗ chân lông, đó là môi trường cực kì lí tưởng cho vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn trên da bạn
• Vệ sinh da mặt chưa đúng cách: Để hạn chế hiệu quả việc nổi mụn thì làm sạch da là điều quan trọng nhất. Nếu không rửa sạch được các bụi bẩn hoặc các cặn của mỹ phẩm sử dụng hằng ngày bị mắc kẹt trong lỗ chân lông đầy bã nhờn của tuổi dậy thì mụn xuất hiện là đều đương nhiên
• Chế độ dinh dưỡng không khoa học việc này chắc bạn củng ai củng biết nếu cơ thể phải nạp nhiều dầu mỡ từ các món chiên xào từ đó các chất béo không bão hòa sẽ gây ra tình trạng nổi mụn nghiêm trọng hơn. Vì vậy hãy ăn nhiều rau xanh hơn và hạn chế tối đa các món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ

2. Triệu chứng và các loại mụn thường thấy ở tuổi dậy thì

2.1 Triệu chứng khi nổi mụn tuổi dậy thì:

• Xuất hiện mụn mủ, mụn u trên da
• Da nổi các nốt sần sưng (đôi khi gây cảm giác ngứa chổ đó)
• Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt xuất hiện ở chổ lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bã nhờn, bụi bẩn

2.2 Các loại mụn thường thấy:

• Mụn đầu đen là loại thường thấy ở tuổi dậy thì, những lỗ nang lông có màu đen xuất hiện trên da.
• Mụn đầu trắng khi bã nhờn tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhân mụn sẽ có màu trắng nằm ở trong lỗ chân lông bị các lớp da bao phủ không thoát ra được.
• Mụn mủ thường gọi là mụn viêm, gần giống với mụn đầu trắng có vòng màu đỏ viêm sưng xung quanh
• Nốt sần sưng da bị tổn thường nghiêm trọng xuất hiện các sưng đỏ do viêm hoặc nhiễm trùng các mô xung quanh, cảm thấy cứng ở vùng sưng và đau khi dụng vào

3. Nên làm gì khi bị nổi mụn tuổi dậy thì?

3.1 Xử lí mụn trên da

Nếu da bạn chỉ bị mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng thì có thể lấy nhân mụn tại nhà bằng cách:

• Xông hơi da hoặc chườm nóng chổ da bị mụn để làm giãn nở lỗ chân lông ra. Sau đó dùng tăm bông sạch ấn nhẹ vào chổ mụn để nhân mụn chồi ra. Khi nhân mụn đã được lấy ra thì cần vệ sinh sạch sẽ ở vùng da đó tránh bị nhiễm trùng

Đó chỉ là những bạn bị mụn ở cấp độ nhẹ nên mới thực hiện ở nhà, còn những bạn bị mụn viêm, mụn sưng nghiêm trọng hơn thì tốt nhất nên đến những nơi chuyên về da liệu để được xử lí đúng qui trình nhất để không để lại sẹo không muốn có.

3.2 Vệ sinh da 

Bạn củng biết nếu làn da luôn được giữ sạch khỏe thì nguy cơ nổi mụn cực kì ít. Hãy loại bỏ những bã nhờn dư thừa, tế bào chết, bụi bẩn để hạn chế cơ hội sinh sôi của vi khuẩn gây mụn. Có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt để làm sạch nhưng nhớ để ý đến độ PH có trong sữa rửa mặt phải phù hợp với da ở độ tuổi dậy thì.

Nói như vậy củng không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm da bạn bị khô, từ đó tuyến bã nhờn tiết nhiều hơn khiến da bạn bị dầu dễ cho bụi bẩn bám vào hơn

3.3 Trị mụn bằng phương pháp Tây Y 

Nếu tình trạng nổi mụn tuổi dậy thì của bị nghiêm trọng thì có thể đến các cơ sở y tế chuyên về da liễu để thăm khám và điều trị bằng thuốc Tây. Các loại thuốc Tây có thể điều trị được nhiều loại mụn, nhờ vào khả năng diệt vi khuẩn gây mụn. Nhưng phải lưu ý chỉ được sử dụng loại thuốc này theo phác đồ của bác sĩ chuyên ngành da liễu, không được tự ý ra ngoài mua về tự sử dụng

3.4 Trị mụn bằng Đông Y 

Theo Y học cổ truyền nguyên nhân gây mụn là do nóng trong người do ăn nhiều đồ ăn cay nóng và cơ thể tích tụ các chất độc hại. Cho nên phương pháp điều trị của Đông Y là sử dụng các dược liệu có trong thiên nhiên có tính chất giải nhiệt cơ thể, mát gan tăng cường đào thải các độc tố, kháng viêm. Nếu chọn Đông y để trị nổi mụn tuổi dậy thì sẽ lâu hơn là phương pháp Tây Y.

Mặc dù nổi mụn tuổi dậy thì không là tình trạng bình thường đa số mọi người đều phải trải qua. Nhưng nếu không hiểu rõ về nó thì sẽ để lại hậu quả mà không ai muốn có đó là một da mặt không được xinh đẹp khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Qua bài viết ở trên đã nói rõ cho các bạn hiểu và cách chăm sóc da làm sao để hạn chế nổi mụn nhất có thể trong giai đoạn dậy thì. Chúc các bạn có một làn da khỏe mạnh và ưa nhìn sau khi kết thúc giai đoạn dậy thì.